பயனுள்ள இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்

* நெல்லிக்காய், நெல்லிக்காய் ஊறுகாய், நெல்லி வத்தல் சாப்பிட்டு வர இளம் நரை மறையும்.

* குங்குமப்பூவை, தாய்ப்பாலில் குழைத்து கண்மீது பற்றுஇட கண் நோய் குணமாகும்.

* மருதாணி அரைத்து இடுவதற்கு முன்பாக கைகளை எலுமிச்சை பழச்சாற்றால் கழுவி காயவிட்டு பின் மருதாணி இட்டுக் கொண்டால் நன்கு சிவப்பாக பிடிக்கும்.

* மாதுளம்பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்பு, பற்கள் உறுதியாக இருக்கும்.

* நார்த்தங்காய் செடி இலைகளை கஷாயம் செய்து குடிக்க காய்ச்சல் சரியாகும்.

* ஆப்பிள் பழம், தேன், ரோஜா இதழ், குங்குமப்பூ, ஏலக்காய் ஆகியவை ஒரு மாதம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர சுகப்பிரசவம் ஆகும்.

* கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வெற்றிலை பாக்குடன் குங்குமப்பூவை சேர்ந்து சாப்பிட்டால் குழந்தை, சுகப்பிரசவம் ஆகும்.

* துளசி இலையை கசக்கி முகத்தில் தேய்த்து ஊரவிட்டு, குளித்து வந்தால் முகம் அழகு பெறும்.

* குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் தொடர் இருமலுக்கு சிறிது பெருங்காயத்தை வெந்நீரில் கரைத்து தெளிந்த நீரை கொடுத்து வர, இருமல் குறையும்.

* மனத்தக்காளி கீரை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் வாய்ப்புண் மற்றும் வயிற்றுப்புண் குணமாகும்.

* கோவைப்பழம் சாப்பிட பல் வலிக்கு நிவாரணம் பெறலாம்.

நமது உணவில் காளானை சேர்ப்பதால் கலைந்து போகும் நோய்கள்.

காளான் இரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் உட்பரப்பில் உண்டாகும் கொழுப்பு அடைப்பைத் தடுக்கிறது.

"முட்டை" அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த உணவாகும்.

இதில் தைதாக்சின் சுரக்கத் தேவையான அயோடின், பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்துக்கு தேவைப்படும் பாஸ்பரஸ் போன்றவையும் காயங்களைக் குணமாக்கவும், நோய் எதிர்ப்புச் சக்திக்கும் தேவையான துத்தநாகம் என்னும் தாதும் உள்ளது.

ஒரே முயற்சியில் இரண்டு பலன்கள்! உடல் எடையை குறைக்கவும், சருமத்தை அழகுப்படுத்தவும் கிரீன் டீ....

சமகாலத்தில் பெண்கள் அவர்களது அலுவலக வேலைகளுக்கு மத்தியில் தம்மை அழகு படுத்தும் வேலைகளை செய்துக் கொள்ள முடியாமல் அதாவது நேரமின்மையால் அவதிப்படுகின்றனர்.

செம்பருத்தி (செவ்வரத்தை) உடலுக்கு தரும் நன்மைகள்.

இந்த பூவில் பல நிறங்கள், மற்றும் ஒற்றை, அடுக்கு (கொத்து) என பல வகைகள் உள்ளன.இவற்றின் பூக்கள் மற்றும் இலைகள் நன்மை தரும்.

பயனுள்ள இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்

More Suggestions | Health

உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பச்சை பயிறு சாப்பிடுங்க..

தண்ணீர் குடிப்பதினால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோகியங்கள்..

நமது உணவில் காளானை சேர்ப்பதால் கலைந்து போகும் நோய்கள்.

"முட்டை" அனைத்து சத்துக்களும் நிறைந்த உணவாகும்.

ஒரே முயற்சியில் இரண்டு பலன்கள்! உடல் எடையை குறைக்கவும், சருமத்தை அழகுப்படுத்தவும் கிரீன் டீ....

செம்பருத்தி (செவ்வரத்தை) உடலுக்கு தரும் நன்மைகள்.