பாசிப்பயறில் உள்ள சத்துக்களும்,மருத்துவ குணங்களும்

இதில் அதிகளவு கல்சியம், பொஸ்பரஸ், புரதம், கபோவைதரட், சிறிதளவு இரும்புச்சத்தும் அடங்கியுள்ளது. நார்ச்சத்தும், தாதுப்பொருட்களும் இதில் அடங்கியுள்ளன.
சின்னம்மை, பெரியம்மை தாக்கியவர்களுக்கு பாசிப்பயரை ஊறவைத்து அதன் தண்ணீரை அருந்த கொடுக்கலாம்.
பாசிப்பயறை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால் பித்தமும், மலச்சிக்கலும் குணமாகும். பாசிப்பயறை வல்லாரை கீரையுடன் சமைத்து உண்டால் நினைவுத்திறன் அதிகரிக்கும்.
குளிக்கும் போது சோப்பிற்கு பதிலாக பாசிப்பயறு மாவு தேய்த்துக்குளித்தால் சருமம் அழகாகும். தலைக்கு சீயாக்காய் போல தேய்த்துக் குளித்தால் பொடுகுத் தொல்லையும் நீங்கும்.

வசம்பு உடலுக்கு தரும் தெம்பு.

வசம்பு என்று குறிப்பிடுவது அதன் வேர்ப் பகுதியாகும். இது அனைத்து மருந்து கடைகளிலும் கிடைக்கும்.இது குழந்தைகளின் உடல் நலம் காப்பதில் சிறந்து விளங்குவதுடன் ஏனையோருக்கும் உகந்தது.

பாகற்காயில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ளது.

பாகற்காயிலுள்ள கசப்பு தன்மை உடம்பிலுள்ள தீங்கு பயக்கும் கிருமிகளை அழித்து ஆற்றலையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் கொடுக்கும்.

உங்கள் செல்பேசியே உங்களுக்கு எமன்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் உங்களின் கையடக்க செல்பேசியில் மூலம் நீங்கள் எதிர்கொள்ளவிருக்கும் ஆபத்துக்கள் என்ன தெரியுமா?

வெண்டைக்காய் வெப்பத்தை அகற்றி குளிர்மையைத் தரும்.

வெண்டைக்காயினை சமைத்து உண்பதிலும் பார்க்க பச்சையாக உண்ணும் போது அதிலிருந்து கிடைக்கும் சத்துக்களோ அதிகம் இதனால் வெண்டைக்காய் மகத்துவம் நிறைந்ததாக திகழ்கிறது.

பீட்ரூட் கிழங்கு இனிப்பானது, அதன் இலை கசப்பானது, இவை எமக்கு சிறப்பானது.

பீட்ரூட்டிலுள்ள நைட்ரேட், நைட்ரிக் ஆக்சைடாக மாற்றமடைந்து, மென்மையான சதைப்பகுதிகளை சுருங்கி, விரியச் செய்கின்றன. இதனால் ரத்த ஓட்டம் சீராகிறது.