பாசிப்பயறில் உள்ள சத்துக்களும்,மருத்துவ குணங்களும்

இதில் அதிகளவு கல்சியம், பொஸ்பரஸ், புரதம், கபோவைதரட், சிறிதளவு இரும்புச்சத்தும் அடங்கியுள்ளது. நார்ச்சத்தும், தாதுப்பொருட்களும் இதில் அடங்கியுள்ளன.
சின்னம்மை, பெரியம்மை தாக்கியவர்களுக்கு பாசிப்பயரை ஊறவைத்து அதன் தண்ணீரை அருந்த கொடுக்கலாம்.
பாசிப்பயறை அரிசியோடு பொங்கல் செய்து சாப்பிட்டால் பித்தமும், மலச்சிக்கலும் குணமாகும். பாசிப்பயறை வல்லாரை கீரையுடன் சமைத்து உண்டால் நினைவுத்திறன் அதிகரிக்கும்.
குளிக்கும் போது சோப்பிற்கு பதிலாக பாசிப்பயறு மாவு தேய்த்துக்குளித்தால் சருமம் அழகாகும். தலைக்கு சீயாக்காய் போல தேய்த்துக் குளித்தால் பொடுகுத் தொல்லையும் நீங்கும்.

போஞ்சி உண்பதால் கிடைக்கும் சுகாதார நலன்கள் !

இதை தினமும் உட்கொண்டால் நுரையீரல், உடல் பருமன், நீரிழிவு, இதய நோய் தொடர்பான அனைத்து நோய்த் தொற்றுக்களில் இருந்தும் பாதுகாப்புப் பெறலாம்.

சீரகத்தின் பயன்கள்

சீரகம் ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். சீர் + அகம் = சீரகம் என்பது இதற்கு மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். ஏனெனில் வயிற்றுப்பகுதியை சீரமைப்பதில் பெரும் பங்காற்றுகிறது.

வெண்டைக்காய் வெப்பத்தை அகற்றி குளிர்மையைத் தரும்.

வெண்டைக்காயினை சமைத்து உண்பதிலும் பார்க்க பச்சையாக உண்ணும் போது அதிலிருந்து கிடைக்கும் சத்துக்களோ அதிகம் இதனால் வெண்டைக்காய் மகத்துவம் நிறைந்ததாக திகழ்கிறது.

நல்லெண்ணெய் நலம் தரும்.

நல்லெண்ணெய் வெறு‌ம் வ‌யி‌ற்‌‌றி‌ல் குடி‌ப்பது குடலு‌க்கு‌ ந‌ல்லது. அத்துடன் வாயில்விட்டு கொப்பளித்து வந்தால் நோய்கள் பல நீங்கும். மேலும் ந‌‌ல்லெ‌ண்ணெ‌ய் கு‌ளி‌ர்‌ச்‌சியை‌த் தருவதோடு ‌கிரு‌மி நா‌சி‌னியாகவு‌ம் உடலு‌க்கு‌ப் பய‌ன்படு‌கிறது.

வாழைப்பூ

இயற்கையின் படைப்புகளில் பூக்கள் மிகவும் அற்புதமானது. ஒவ்வொரு பூவூம் ஒவ்வொரு விதமான அழகையும் மருத்துவக் குணங்களையும் கொண்டுள்ளது.